2025-11

女性のからだとこころ

🌿第4話|ピルをやめたあとのセルフケアと、肌・PMSの変化

※このシリーズは私自身の体験をもとに書いています。記憶があいまいな部分もあるので、年齢や時期に多少の誤差があるかもしれません。ご了承くださいね。※体験内容には個人差があります。医師の診断・処方内容などは必ずご自身の主治医にご相談ください。ピ...
女性のからだとこころ

🌿第3話|ピルをやめた理由と、その後の体の変化

※このシリーズは私自身の体験をもとに書いています。記憶があいまいな部分もあるので、年齢や時期に多少の誤差があるかもしれません。ご了承くださいね。ピルを飲み始めてから、体は明らかに楽になりました。生理の痛みが和らいで、経血の量も落ち着き、肌の...
女性のからだとこころ

🌿第2話|ピルを飲み始めたきっかけと、感じたメリット・デメリット

※このシリーズは私自身の体験をもとに書いています。記憶があいまいな部分もあるので、年齢や時期に多少の誤差があるかもしれません。ご了承くださいね。漢方を続けていたけれど、生理前後のしんどさはなかなか消えませんでした。体が重くて、眠くて、PMS...
女性のからだとこころ

🌿第1話|10代〜20代、生理と初めてちゃんと向き合った日

※このシリーズは私自身の体験をもとに書いています。記憶があいまいな部分もあるので、年齢や時期に多少の誤差があるかもしれません。ご了承くださいね。10代のころから、生理のたびに「私、少し人と違うのかな」と感じていました。経血の量が多くてショー...