中途覚醒に悩まされていた私を救ったパジャマ！TENTIAL BAKUNEレビュー

30代半ばになり、ここ1年ほど中途覚醒に悩まされていました。夜中の3〜4時に毎晩目が覚め、その後なかなか眠れない…。そんな私を救ってくれたのが TENTIAL BAKUNE というパジャマでした。

中途覚醒に悩んでいた私の状況
検討したり試したこと
TENTIAL BAKUNEとの出会い
実際にTENTIAL BAKUNEを使ってみた！
使ってみた感想＆おすすめ度
今後の検証ポイント
1. 商品ページはこちら

中途覚醒に悩んでいた私の状況

🌙 夜中に毎日3〜4時に目が覚める
😵 その後眠れなくなる
😴 日中、急激な眠気や覚醒感がある
🤕 肩こりや体のだるさが続く
🤢 消化不良感があり、胃腸薬を飲むことも
🩸 生理前の強い眠気を除き、常に中途覚醒がある
🛌 疲れていても眠れず、睡眠の質が悪い
💤 目覚めが悪く、朝から頭が重い

この状態をなんとか改善しようと、いろいろ試しました。

検討したり試したこと

自律神経を整えるために…

🏥 整骨院に通う → 多少改善するが、費用が高く継続困難
💉 鍼治療を検討 → 近くに良い治療院がなく、試さず
💊 睡眠薬を試す → 入眠には効果があるが、中途覚醒には効かない
🍵 ハーブティーを飲む → 入眠には良いが、中途覚醒には効果なし
🧘 瞑想や深呼吸 → リラックスできるが、眠りの持続には影響なし

生活習慣の見直し

🚶‍♀️ 1日1万歩のウォーキングや筋トレ → すごく疲れた日は眠れるが、大きな改善なし
🛏 寝具の見直し（マットレス＆枕探し） → 結局買わず
🛌 タオル枕を試す → 効果なし
👙 睡眠用ブラジャーを購入 → 締め付けが問題ではなかった
👓 ブルーライトカットメガネを使用 → 多少効果あり？
📱 睡眠時に機内モードにして通信をシャットダウン→多少効果あり？
🍌 朝ごはんにバナナを食べる→便通は良くなったが、睡眠には効果なし

温める工夫

🕶 ホットアイマスクやホットパックでお腹を温める → 変化なし
♨️ 足湯を試す → リラックスできるが、睡眠改善には直結せず

ストレス？

💼 仕事が忙しい時期も落ち着いた時期も変わらなかった
🎨 趣味やリラックスタイムを増やしても、根本的な改善なし

どれを試しても、決定的な解決にはならなかったのです。。。

TENTIAL BAKUNEとの出会い

いろいろ試したものの効果がなく、検索エンジンで見つけた「パジャマ」を見直してみようと思いました。

検索していると TENTIAL BAKUNE というリカバリーウェアがヒット。

でも、

💰 価格が高い！（約26,840円）
🤔 本当に効果があるのか？
🤷‍♀️ なぜ睡眠が改善するのかよく分からない…
📝 レビューは良いけど個人差がありそう

半年ほど悩んで購入には至らず…。そんな話を夫にしていたら、なんと クリスマスにプレゼントしてもらった のです！

TENTIAL BAKUNEとは？

TENTIAL BAKUNE は、睡眠中の体を快適に保ち、リカバリーを促進する高機能パジャマです。

🌟 TENTIAL BAKUNEの特徴

✅ 特殊繊維によるリカバリー機能体温を効率よく保持し、筋肉の緊張を和らげることで、質の高い睡眠へと導きます。
✅ 吸湿速乾で快適な着心地寝汗を素早く吸収・蒸発させ、蒸れずに快適な状態をキープ。
✅ 適度なフィット感締め付けがなく、自然な動きを妨げない設計でストレスフリー。
✅ 肌に優しい素材柔らかい肌触りで、敏感肌の方でも安心して使用可能。
✅ プロアスリートも愛用スポーツ選手もリカバリーウェアとして活用するほどの高機能。

実際にTENTIAL BAKUNEを使ってみた！

初めて手に取ったときに正直生地が薄い！！冷え性だし寒がりだしこんなに薄くて眠れるのか？と思いました。
使用して寝てみたところ生地の薄さからの冷えは全く感じず、むしろお布団を無意識にどけて眠っていました。「特殊繊維によるリカバリー機能体温を効率よく保持する」という効果を実感しました。

睡眠の質についての結果

週	状況
1週目	生理前の時期だったので普段から眠いので効果が分からず
2週目	まだよく眠れる…これは生理の影響？
3週目	眠れる！
4週目	起きない！これはBAKUNEの効果かも…？
5週目	昔のパジャマに戻したら中途覚醒発生！
6週目	またBAKUNEに戻したらやっぱり眠れる！